Une brosse souple, c'est mieux !
Laver ses dents deux fois par jour est indispensable, mais il ne sert à rien de frotter le plus fort possible. Une brosse à dents souple abime moins les gencives et agresse moins la surface des dents et leur blancheur.
Brosser fort jaunit les dents…
Vos dents sont blanches grâce à l'émail qui les recouvre, car il est de couleur blanche. Sous cet émail se trouve la dentine… de couleur jaune. Aussi, une fois l'émail usé, apparaît la dentine. C'est la raison pour laquelle les dents jaunissent avec l'âge. À force de mastiquer, de se brosser les dents, l'émail s'use et l'on voit apparaître la dentine par transparence. Voilà pourquoi il vaut mieux choisir une brosse à dents souple usant moins l'émail et adaptée pour laver parfaitement les dents.
La brosse à dents électrique, ennemie des dents blanches ?
Des chercheurs ont comparé l'usure de l'émail avec différentes brosses à dents.
Résultat, les brosses à dents électriques usent au moins 2 à 3 fois plus l'émail, et sont donc susceptibles de rendre les dents jaunes plus précocement ! Avec 2 minutes de brossage matin et soir pendant 8 ans et demi, voici l'usure des dents :
- 2,5 microns avec la brosse manuelle à tête ondulée (les poils sont de hauteurs différentes),
- 6 microns avec la brosse à dents manuelle à tête plate (poils de même hauteur),
- 15,7 microns avec la brosse à dents électrique oscillo-rotative (tournant dans un sens puis dans l'autre),
- 21 microns avec la brosse à dents électrique à technologie sonique (mouvements verticaux de va-et-vient).
Au total, mieux vaut donc éviter le brossage tonique avec une brosse à dents électrique et à poils durs si vous souhaitez garder un sourire blanc émail ! Choisissez une brosse à dents très souple, manuelle, à poils de longueurs différentes.
Sources :
PLOS : «Toothbrush abrasivity in a long term simulation on human dentin depends on brushing mode and bristle arrangement», M. Bizhang et al., février 2017, http://journals.plos.org/plosone/article/authors?id=10.1371/journal.pone.0172060.
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