Êtes-vous à risque ?
Oui si vous êtes porteur de lentilles de contact, notamment de lentilles souples. Sont également impactés les seniors, les personnes prenant des médicaments ayant pour effet secondaire de diminuer la quantité de larmes et les personnes ayant un syndrome de Gougerot-Sjögren associant justement un tarissement des larmes à une diminution d'autres sécrétions.
Comment cela se traduit-il ?
Des douleurs, des brûlures, des démangeaisons, une rougeur, voire une vue brouillée transitoire en sont les principaux symptômes. Quant aux lentilles, elles deviennent insupportables !
Comment prévenir ?
Hormis décider de ne pas prendre l'avion (une décision par ailleurs utile à la planète), quelques petites astuces permettent de voyager plus sereinement.
- Boire régulièrement avant le départ et pendant le voyage limite les risques de déshydratation : c'est bon pour les yeux, et aussi pour la circulation sanguine puisqu'une déshydratation expose au risque de faire une thrombose, voire une embolie pulmonaire.
- Il est également recommandé de troquer ses lentilles contre des lunettes le temps du voyage et d’attendre le lendemain pour remettre ses lentilles… quand le risque de sécheresse oculaire est écarté.
- Durant le trajet, se forcer à cligner souvent des yeux, car ce faisant, la cornée est réhydratée par les larmes.
- Utiliser du sérum physiologique ou des larmes artificielles à intervalles réguliers est également une bonne idée. Il reste encore à fuir les fumeurs aux approches de l'aéroport, car le tabac aggrave l'irritation oculaire !
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Source : Vidal : «Les problèmes de santé des voyages en avion», 2019, www.vidal.fr/sante/voyage/pendant-voyage/prendre-avion/problemes-sante.html.
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