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Testez votre niveau d’activité physique

L’activité physique, c’est bon pour la santé. Vous le savez déjà, mais ce qui n’est pas si simple, c’est d’estimer votre niveau personnel d’activité physique. Maintenant, vous pouvez gratuitement tester et évaluer ce niveau d'activité physique grâce à ce questionnaire proposé par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS).
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Comment nettoyer ses lunettes en période de pandémie

Si vous portez des lunettes dans une période de crise sanitaire comme actuellement, c’est une bonne chose. En effet, les verres font écran et protègent vos yeux de gouttelettes contenant du coronavirus, alors que la muqueuse de vos yeux est une porte d’entrée aisée dans l’organisme. Pourtant, être protégé à ce niveau ne suffit pas. Il ne faut pas non plus toucher vos lunettes (que cela soit vos verres ou la monture) avec vos mains alors qu’elles sont peut-être contaminées. Comment faire pour vous assurer de bien nettoyer vos lunettes dans ce cas ?
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Le dépistage des maladies de la macula c'est simple !

Depuis des années, Carte Blanche soutient les Journées de la macula qui se déroulent du 24 au 28 juin et qui permettent à tout un chacun de faire examiner gratuitement sa rétine. La macula est la zone la plus importante de la rétine puisque c'est celle qui permet de bien voir devant soi. Au lieu d'utiliser le dicton « y tenir comme à la prunelle de ses yeux » il serait donc plus avisé de dire « y tenir comme à la macula de ses yeux » !
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