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D'une façon générale, si vous ronflez et si vous vous sentez fatigué ou somnolent dans la journée, vous devez en parler à votre médecin afin de détecter une éventuelle apnée du sommeil… voici pourquoi.
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L'entorse

Une entorse est une lésion des ligaments d'une articulation. Fréquente, elle survient lors d'un mouvement brutal de l'articulation qui étire anormalement les ligaments, leur faisant dépasser leur amplitude normale. Il existe des entorses bénignes, simples étirements d'un ligament qui se trouve distendu, et des entorses graves où le ligament est déchiré ou arraché de l'os.
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Et si courir éloignait la maladie d'Alzheimer ?

Faire travailler son cerveau en entretenant sa mémoire est un exercice bien connu pour diminuer le risque de maladie d'Alzheimer. Des données se sont également accumulées, montrant que toutes les activités physiques sont extrêmement efficaces pour lutter contre cette maladie.
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