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Notre dos est fait pour le mouvement, il doit bouger et travailler régulièrement afin de rester souple et mobile. Le plus souvent, s’il est douloureux, c'est parce qu'il est trop peu sollicité, voire mal sollicité.
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Tympan perforé, pourquoi ?

Le tympan est une membrane toute fine située tout au fond du conduit auditif. Il est là pour vibrer et transmettre les sons extérieurs et il a pour propriété d’être étanche. Pourtant, parfois, il se perfore, ce qui peut être l’oreille en danger, car elle n’est plus protégée contre les microbes du milieu extérieur. Mais quelles sont les raisons des perforations de tympan ?
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Alimentation santé : les neuf repères nutritionnels

Au cours des dernières décennies, notre mode de vie s'est considérablement transformé. Ces changements s'accompagnent d'une fréquence accrue de certaines pathologies : maladies cardiovasculaires, obésité, diabète et cancers. Afin de contrer ce phénomène et d'améliorer l'état de santé des Français, neuf repères ont été définis. Depuis 2001, les pouvoirs publics ont mis en place le Programme nutrition santé (PNNS) visant à améliorer l'état de santé des Français en agissant sur deux des déterminants majeurs : la nutrition et l'activité physique. Neuf objectifs prioritaires ont ainsi été mis en
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