À lire aussi

Et si courir éloignait la maladie d'Alzheimer ?

Faire travailler son cerveau en entretenant sa mémoire est un exercice bien connu pour diminuer le risque de maladie d'Alzheimer. Des données se sont également accumulées, montrant que toutes les activités physiques sont extrêmement efficaces pour lutter contre cette maladie.
Lire la suite

Les maladies veineuses

Un tiers des Français souffre de maladie veineuse. Jambes lourdes, varices, œdèmes, impatiences, douleurs, ne laissez pas ces affections s'installer dans votre quotidien sans consulter. Elles témoignent d'une insuffisance veineuse dont il faut prévenir les complications.
Lire la suite

Sports d'hiver : partez gagnant

Vous préparez un séjour hivernal à la montagne pour les sports d'hiver? Si vous souhaitez que tout se passe bien, pour votre confort, votre santé et votre sécurité sur les pistes, vous avez des actions à mettre en place concernant votre préparation physique, les produits à apporter avec vous, l'alimentation et l'hygiène de vie sur place… Voici quelques conseils très pratiques.
Lire la suite