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La goutte : douleur extrême du gros orteil

La goutte, une maladie atteignant surtout les hommes (90% des cas) est la conséquence d'un excès d'acide urique dans l'organisme. Les personnes atteintes souffrent de douleurs très brutales et intenses à la base du gros orteil ou aux genoux, douleurs les empêchant souvent de poser le pied à terre. Cette affection fait partie des arthrites inflammatoires.
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Et si courir éloignait la maladie d'Alzheimer ?

Faire travailler son cerveau en entretenant sa mémoire est un exercice bien connu pour diminuer le risque de maladie d'Alzheimer. Des données se sont également accumulées, montrant que toutes les activités physiques sont extrêmement efficaces pour lutter contre cette maladie.
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Pourquoi et combien de temps allaiter son enfant ?

Pourquoi allaiter ? Il existe une multitude d'excellentes raisons, mais citons au moins les deux principales. Le lait maternel est idéalement adapté aux besoins d'un bébé, il n'existe aucun équivalent. Ensuite, c'est un véritable moment privilégié, un tête-à-tête inoubliable, entre une mère et son enfant. Pourtant, la France est un des pays d'Europe où l'on allaite le moins et le moins longtemps, une durée de 10 semaines seulement en moyenne. Il est important de savoir que les premiers jours sont déterminants pour réussir l'allaitement.
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